我对不同训练方式的评语：

昨天傍晚骑了１小时的脚踏车。。。
踩脚车能很集中的锻炼大腿肌肉，所以对爬山很有帮助。
到目前为止，所有训练都已经尝试过了。

给这几种不同训练方式的难度打分，
０～１００分，难度越高分数越高。
我的评语将会是：
跑步：５０
脚踏车：４０
跑山：７０
跑楼梯：９０

以上训练对爬神山带来的帮助，我的评语将会是：
跑步：４０
脚踏车：７０
跑山：７０
跑楼梯：９０